Chaise ergonomique vs chaise de bureau classique : les vraies différences

À première vue, de nombreuses chaises de bureau semblent similaires.

Elles ont des roulettes, un dossier, des accoudoirs et un levier pour régler la hauteur. Certaines intègrent même un dossier en maille et utilisent le mot « ergonomique » dans le nom du produit.

Mais cela ne signifie pas qu'elles offrent toutes le même niveau de confort ou de réglage.

La différence principale entre une chaise ergonomique et une chaise de bureau ordinaire ne réside pas dans son apparence.

Elle réside dans sa capacité à s'adapter à la personne qui va l'utiliser.

Et cette différence se remarque particulièrement lorsque vous passez six, huit ou dix heures devant l'ordinateur.

Qu'est-ce qu'une chaise de bureau conventionnelle ?

Une chaise de bureau conventionnelle offre généralement les réglages de base :

• Hauteur de l'assise.
• Dossier fixe ou avec une inclinaison limitée.
• Accoudoirs fixes.
• Base à roulettes.
• Assise rembourrée.

Cela peut suffire pour un usage occasionnel, une chambre d'étude ou un poste où vous ne vous asseyez que pendant de courtes périodes.

Le problème apparaît lorsque vous l'utilisez tout au long de la journée.

Si la chaise ne s'adapte pas bien à votre taille, à la table ou à la forme de votre dos, c'est votre corps qui finira par s'adapter à elle.

Et normalement, ce n'est pas le mieux pour lui.

Qu'est-ce qui rend une chaise ergonomique ?

Une chaise ergonomique est conçue pour s'adapter à différents corps, postures et façons de travailler.

Elle peut intégrer :

• Hauteur réglable.
• Support lombaire.
• Profondeur d'assise réglable.
• Accoudoirs réglables.
• Dossier inclinable.
• Mécanisme synchrone.
• Contrôle de tension.
• Appui-tête.
• Base stable à cinq branches.
• Matériaux préparés pour un usage intensif.

Toutes les chaises ergonomiques n'incluent pas tous ces éléments.

Ce n'est pas nécessaire non plus.

La clé est que les réglages disponibles permettent de placer la chaise dans une position adaptée pour vous.

Une chaise n'est pas ergonomique parce qu'elle a beaucoup de leviers. Elle est ergonomique lorsque ces réglages servent à adapter le produit à l'utilisateur.

1. Capacité de réglage

C'est la différence la plus importante.

Une chaise conventionnelle permet généralement de monter et descendre l'assise. Pas grand-chose de plus.

Une chaise ergonomique peut permettre de régler :

• La hauteur.
• Les accoudoirs.
• Le soutien lombaire.
• L'inclinaison.
• La résistance du dossier.
• La profondeur d'assise.
• L'appui-tête.

Plus vous passez d'heures assis, plus cette capacité d'adaptation a de la valeur.

Non pas parce que vous devez changer les réglages constamment, mais parce que vous pouvez trouver une configuration plus adaptée à votre taille, vos jambes, votre dos et la hauteur de votre bureau.

2. Soutien lombaire

Beaucoup de chaises normales ont un dossier pratiquement plat ou une courbe générique.

Une chaise ergonomique peut offrir différents types de soutien lombaire :

Courbure intégrée

Le dossier lui-même accompagne la forme naturelle du dos.

Tension lombaire

La maille et la structure génèrent un soutien plus ferme dans le bas du dos.

Soutien lombaire réglable

Il permet de modifier la hauteur et, dans certains cas, la profondeur du soutien.

Ce dernier offre une adaptation plus précise, mais cela ne signifie pas qu'il est obligatoire pour tous les utilisateurs.

L'important est que vous puissiez appuyer votre dos sans sentir qu'une pièce vous pousse de façon artificielle.

Dans la gamme Tablakala, les chaises Trinity et Focus intègrent un soutien lombaire rembourré 2D, réglable en hauteur et en profondeur. La Pro offre une tension lombaire intégrée grâce à la courbure du dossier.

3. Mouvement du dossier

Une chaise conventionnelle peut avoir un dossier fixe ou un système simple qui bascule vers l'arrière.

Une chaise ergonomique permet généralement un mouvement plus contrôlé.

Contact permanent

Le dossier accompagne le mouvement de la personne et peut être laissé libre pour favoriser de petits changements de posture.

Mécanisme synchrone

Le dossier et l'assise bougent de façon coordonnée lorsque vous vous inclinez.

Le dossier parcourt un angle plus large et l'assise accompagne légèrement le mouvement.

Ce système permet de s'incliner tout en maintenant une position plus équilibrée et en évitant la sensation d'être coincé dans une posture fixe.

La Tablakala Neo utilise un contact permanent. Les Trinity, Pro et Focus intègrent un mécanisme synchrone.

4. Accoudoirs

Sur une chaise de bureau normale, les accoudoirs sont généralement fixes.

Cela peut générer deux problèmes :

• Ils sont trop hauts et haussent les épaules.
• Ils sont trop bas et n'offrent pas de soutien.

Ils peuvent aussi empêcher de rapprocher correctement la chaise de la table.

Sur une chaise ergonomique, les accoudoirs peuvent être réglés.

Accoudoirs 1D

Ils se règlent en hauteur.

Accoudoirs 3D

Ils se règlent en :

• Hauteur.
• Profondeur.
• Rotation ou angle.

Les accoudoirs 3D permettent une configuration plus précise pour placer correctement les épaules, les coudes et les poignets.

Dans la gamme Tablakala : Neo et Trinity intègrent des accoudoirs 1D. Pro et Focus, des accoudoirs 3D.

5. Profondeur de l'assise

La profondeur de l'assise passe souvent inaperçue.

Mais elle compte.

Si l'assise est trop profonde, elle peut exercer une pression sur l'arrière des genoux ou empêcher de bien appuyer le dos.

Si elle est trop courte, elle offre moins de soutien aux cuisses.

Certaines chaises ergonomiques intègrent un système "trasla" qui permet de déplacer l'assise vers l'avant ou vers l'arrière.

C'est particulièrement utile pour :

• Les personnes grandes.
• Les utilisateurs avec de longues jambes.
• Les postes partagés.
• Ceux qui veulent un réglage plus précis.

La chaise Tablakala Pro intègre une profondeur d'assise réglable.

Vous pouvez approfondir ce point dans notre guide sur comment choisir une chaise ergonomique pour travailler huit heures.

6. Appui-tête

Une chaise de bureau normale peut ne pas avoir d'appui-tête ou en inclure un fixe et purement décoratif.

Sur une chaise ergonomique, lorsqu'il existe, il devrait pouvoir être réglé pour offrir un soutien sans pousser la tête vers l'avant.

L'appui-tête est particulièrement utile lorsque :

• Vous vous inclinez.
• Vous lisez.
• Vous passez des appels.
• Vous participez à des réunions.
• Vous vous reposez entre deux tâches.

Il n'est pas indispensable pour tout le monde.

En fait, beaucoup de personnes l'utilisent à peine durant le travail actif.

Les chaises Tablakala Trinity et Focus intègrent un appui-tête réglable. Neo et Pro ne l'incluent pas.

Le meilleur choix dépend de la façon dont vous travaillez, pas du nombre d'éléments de la chaise.

7. Dossier et respirabilité

Beaucoup de chaises conventionnelles utilisent des dossiers entièrement tapissés.

Ils peuvent être confortables, mais accumulent plus de chaleur lors de longues journées.

Le dossier en maille offre une meilleure ventilation et peut être particulièrement intéressant dans des espaces chauds ou pour des personnes qui passent de nombreuses heures assises.

Tous les modèles Tablakala intègrent un dossier en maille respirante et résistante.

L'assise, quant à elle, utilise une mousse flexible à haute densité.

Nous ne cherchons pas à ce que l'assise ressemble à un canapé pendant les cinq premières minutes.

Nous cherchons à ce qu'elle maintienne le soutien et le confort pendant toute la journée.

8. Matériaux et durabilité

Une chaise de bureau économique peut remplir sa fonction pendant un certain temps.

Mais pour un produit soumis à un usage quotidien, ce qui compte c'est :

• La densité de la mousse.
• La résistance de la maille.
• La qualité du piston.
• La robustesse de la base.
• Les mécanismes intérieurs.
• Les roulettes.
• La stabilité générale.

Deux chaises peuvent paraître identiques sur une photo.

La différence apparaît après des mois à monter, descendre, incliner, tourner et utiliser les accoudoirs tous les jours.

Si une chaise est légère, ploie trop ou utilise des mécanismes très basiques, ce n'est pas de la magie.

Quelque chose a été supprimé.

Généralement, du matériau et de la capacité de réglage.

9. Confort immédiat face au confort durable

Une chaise très moelleuse peut paraître très confortable lors d'un essai de dix minutes.

Cela ne garantit pas qu'elle le sera toujours après quatre heures.

Une chaise de travail doit offrir un équilibre entre :

• Rembourrage.
• Soutien.
• Stabilité.
• Mouvement.
• Capacité de réglage.

Le confort ne consiste pas uniquement à s'enfoncer dans l'assise.

Il consiste à pouvoir travailler sans que la chaise vous oblige constamment à chercher une position moins inconfortable.

10. Différence de prix

Une chaise ergonomique coûte généralement plus cher qu'une chaise conventionnelle.

La raison ne devrait pas être une jolie étiquette.

Cela devrait être :

• Plus de réglages.
• De meilleurs mécanismes.
• Des matériaux plus résistants.
• Une plus grande stabilité.
• Une meilleure capacité d'adaptation.
• Une durée de vie plus longue.

Cela ne signifie pas que vous devez acheter automatiquement la chaise la plus chère.

Bien acheter ne consiste pas à choisir toujours la gamme la plus haute.

Cela consiste à payer pour des réglages que vous allez réellement utiliser.

Quand une chaise de bureau normale peut-elle suffire ?

Une chaise conventionnelle peut suffire quand :

• Vous l'utilisez moins d'une ou deux heures par jour.
• C'est une chaise d'appoint.
• Elle est utilisée occasionnellement dans une chambre d'amis.
• Le poste ne nécessite pas de travailler de façon continue.
• Le budget est très limité.

Tout le monde n'a pas besoin d'un siège avec support lombaire 2D, accoudoirs 3D et mécanisme synchrone.

Il serait absurde de dire le contraire.

Quand un siège ergonomique vaut-il le coup ?

Un siège ergonomique est plus pertinent lorsque :

• Vous faites du télétravail quotidiennement.
• Vous passez six, huit heures ou plus assis.
• Vous partagez votre siège avec d'autres personnes.
• Vous avez besoin de mieux régler les accoudoirs ou la zone lombaire.
• Vous utilisez un bureau réglable en hauteur.
• Vous voulez un produit prêt pour un usage intensif.
• Vous appréciez que le siège accompagne vos changements de posture.

Dans ces cas-là, la capacité de réglage cesse d'être un bonus.

Elle devient une partie intégrante de l'outil de travail.

 

Tableau comparatif

Quel siège ergonomique Tablakala choisir ?

La gamme est organisée selon le niveau de réglage :

Tablakala Neo

Pour ceux qui recherchent un siège confortable et équilibré pour le travail quotidien.

Il intègre des accoudoirs 1D, un dossier en filet et un mécanisme à contact permanent.

Tablakala Trinity

Ajoute un appuie-tête, un support lombaire 2D et un mécanisme synchrone.

Une option complète pour des journées allant jusqu'à huit heures.

Tablakala Pro

Se distingue par ses accoudoirs 3D et le système de translation pour régler la profondeur de l'assise.

Son design blanc et gris s'intègre particulièrement bien dans les espaces lumineux.

Tablakala Focus

Le siège le plus complet de la gamme.

Inclut un support lombaire 2D, un appuie-tête, des accoudoirs 3D, un mécanisme synchrone et une base en aluminium poli.

Recommandé pour des journées de huit heures ou plus.

Vous pouvez comparer tous les modèles dans notre collection de sièges de bureau ergonomiques.

Un siège ergonomique doit aussi être bien réglé

Acheter un siège avec beaucoup de réglages et le laisser tel qu'il sort du carton n'a pas beaucoup de sens.

Il faut régler :

• La hauteur.
• La profondeur, le cas échéant.
• Le support lombaire.
• La tension du dossier.
• Les accoudoirs.
• L'appuie-tête.
• L'inclinaison.

Nous avons préparé un guide spécifique sur comment régler un siège de bureau ergonomique étape par étape.

Consacrer dix minutes à sa configuration peut complètement changer l'expérience d'utilisation.

En résumé

La différence entre un siège ergonomique et un siège de bureau normal réside principalement dans sa capacité d'adaptation.

Un siège conventionnel peut suffire pour un usage occasionnel.

Mais pour travailler tous les jours, un siège ergonomique offre :

• Plus de réglages.
• Un meilleur soutien.
• Une plus grande liberté de mouvement.
• Des matériaux prêts pour un usage intensif.
• Plus de possibilités de trouver une posture adaptée.

N'achetez pas un siège simplement parce que le titre indique « ergonomique ».

Regardez ses réglages.

Regardez ses mécanismes.

Regardez ses matériaux.

Et vérifiez s'il peut vraiment s'adapter à vous.

Car un siège ergonomique ne doit pas vous forcer à travailler d'une certaine manière.

Il doit accompagner votre façon de travailler.

-> Voir les sièges de bureau ergonomiques Tablakala